1 合理选择砼配合比。选用低水化热水泥，掺加适量粉煤灰。控制石子含泥量≤1%，砂含泥量≤3%
2 用麻袋布浇水保湿养护加盖塑料薄膜，确保砼内部和砼表面，砼表面和大气温度之差均不超过25℃。
3 采用斜面分层法浇筑砼，分层振捣密实，使水化热尽快散失。
4 掺加膨胀剂，以补偿收缩，减少砼温度应力。
5 掺加缓凝剂和减水剂，推迟水化热的峰值期。
6 后浇带的设置，有利于改变平面尺寸，减少大体积砼的外约束力。地下室底板采用砖胎模，减少砼的外约束力，减小温度应力。
7 拌制混凝土用冰、水混合物，以降低混凝土的水化热。
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